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玲玲回答说：“因为实在太难受了”。

我愣愣地看了好久，大概年底了大家都挺不容易吧，玲玲是个不爱发圈的姑娘，这次不知道发生了什么？

找她私聊了一下，原来连续很久一直在出差，累得精疲力竭，回来发现租的隔断房子还被砸了，体检报告下来了，也十分不理想。一连串的事情让她有点招架不住。

现代都市女性面临的压力来自四面八方，光是维持生计，就已经竭尽全力，整日的奔波劳累更让人忽略了细心照顾自己。

我们每个人都在咬牙前行。大多数人，拼尽全力，精打细算，但也不忘记好好照顾自己，我们的身体才是一切。

尤其对女性而言，不光要关注外在的健康美丽，更要注重心理的健康，以及——不便对外人说出的，私密的健康。

要注重个人卫生，健康的饮食和生活习惯。

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其实我们女性来例假，宫颈是张开的。

此时很容易见缝插针侵入人体，改变子宫内的微生物环境，所以例假期一个不小心，就很容易出现妇科病、白带异常、异味等羞羞的问题哦。

现在年轻人越来越注重健康养生了，想必大家都听过----益生菌

益生菌是对我们人体有益的菌，当然我们人体也存在有害菌。

益生菌是一种活性微生物，可以抑制过量的有害菌的生长，有助于调节人体菌群平衡。

那些有着妇科炎症的小格子，一部分是生殖道菌群不健康导致的。

如果当我们生殖道有益菌下降到50%以下，生殖道菌群失衡，就失去了本有的自净能力，有害菌就会趁机繁殖泛滥，从而引发瘙痒不舒适，白带异常，异味等问题。

咱们女性就要好好关爱自己，其实以菌治菌，是不错的选择，也很有效果哦，比如补充益生菌中的鼠李糖乳杆菌与嗜酸乳杆菌。

咱们吃下去的益生菌可以帮我们对抗有害菌，提升生殖道优势菌定植，维持阴道菌群平衡，减少妇科炎症的不适感。

格姐发现一款纽崔莱女士益生菌就很不错，记得看《幸福三重奏》陈意涵、吉娜，都有在喝，难怪都是元气十足的美少女呀。
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